On compte chaque année de plus en plus de runners, impliquant un nombre de personnes considérable à la recherche de la meilleure paire de baskets pour running. C’est pourquoi dans cet article, nous allons vous aider à trouver chaussure à vos pieds en novembre 2024.
Meilleures chaussures de running pour homme
Si certains hommes accordent une grande importance au style de la chaussure, d’autres vont jusqu’à l’examiner dans ses moindres détails pour s’assurer que c’est la bonne paire. Et comme chacun a ses propres préférences, notre tableau comparatif de baskets running pour homme vous permettra de comparer 3 modèles différents pour savoir lequel vous convient le plus.
Meilleures chaussures de running pour femme
Il existe aujourd’hui une multitude de modèles de baskets running pour femme parmi lesquels chacune choisira en fonction du confort, de l’esthétisme ou bien d’une certaine couleur. Le tableau ci-dessous vous fera découvrir 3 modèles de chaussures pour femmes de qualité afin de vous orienter dans vos recherches.
Meilleures chaussures de running pour enfant
Et il n’y a pas que les adultes qui adorent courir, car ce sont surtout les enfants qui passent leur temps à courir partout, que ce soit en cours de récréation ou dans le parc. Il est donc important qu’ils s’équipent d’une paire de chaussures de running ultra légère que les parents pourront trouver dans notre tableau comparatif ci-dessous.
Pourquoi acheter des baskets de running ?
C’est l’accessoire le plus important pour les runners
Comme toute autre discipline sportive, le jogging est une activité qui nécessite un accessoire spécifique adapté à sa pratique : le basket de running. En effet, c’est l’accessoire incontournable à tout runner, car ce type de chaussure se distingue essentiellement par sa technicité et son esthétique.
Et sachant que le running n’est pas tout à fait la même chose que le jogging, les runners ne courent pas que pour le plaisir ou pour garder la forme au quotidien. Ces derniers ont généralement un objectif précis à atteindre, comme la perte de poids, la préparation à un marathon ou encore un concours de course à pied sur plusieurs kilomètres.
Amélioration de sa performance
Parce qu’un bon coureur se doit d’avoir le bon accessoire pour améliorer ses performances physiques, il se doit aussi d’avoir la bonne paire de chaussures de running pour marathon.
Ce n’est pas avec n’importe quel type de basket que l’on peut courir confortablement durant plusieurs heures, et dans le même cas, faire plusieurs kilomètres. Pour relever des défis en tant que runner, il n’y a rien de mieux que des baskets adaptés à cet usage, c’est-à-dire dotés d’un niveau de technicité élevé qui pourra à la fois apporter de l’amorti, maintenir les pieds et offrir une meilleure adhérence au sol.
Le soin de vos pieds
Il est évident que le soin des pieds doit passer avant toute chose lorsqu’on parle de marche et de course.
Pour cela, il ne faut en aucun cas négliger le choix de la chaussure, notamment sa qualité. Cette dernière doit respecter l’anatomie du pied, le laisser respirer, assurer un bon maintien durant toute la durée de l’entrainement, et ce, quelle que soit la situation et le type de terrain.
Pour maximiser votre confort vous pouvez également vous procurer des semelles qui vous conviendront peut être mieux que les semelles d’origine de le chaussure.
Comment choisir ses chaussures de running ?
En fonction de son amorti
L’amorti de la chaussure est sa capacité à amortir les chocs pour éviter que l’onde de choc provenant du sol n’endommage le corps. C’est un critère essentiel à privilégier, notamment lorsqu’on a l’habitude de courir sur une surface plane.
En fonction de sa durabilité
Assurez-vous de faire un bon investissement en optant pour des baskets durables. Cela vous évitera d’acheter des chaussures tous les trois mois, surtout si vous êtes un grand coureur.
En fonction de sa foulée
Chacun a sa propre façon de marcher et de courir, ce qui signifie que la localisation de l’usure des semelles n’est pas la même pour tous. Voilà donc l’indicateur le plus fiable qui définit le type de foulée d’une personne, sachant qu’il existe des chaussures de running d’entrainement adaptées en fonction du type de foulée.
Selon le terrain sur lequel vous courrez
A chaque type de terrain correspond également un type de basket particulier qui sera déterminant lors du choix de ce fameux accessoire de course. Les chaussures de running ayant le meilleur amorti seront les plus recommandées pour ceux qui courent sur une surface plane.
Les modèles labelisés « route » ou baskets de running route et chemin seront conseillés aux adeptes de course sur sentier. Et pour les runners aventureux, adeptes des chemins accidentés et escarpés, il est très important d’opter pour des chaussures de qualité, à la fois résistantes et dotées de semelles crantées qui offrent un bon maintien des pieds.
Selon votre morphologie
Là encore, la morphologie joue un rôle important dans le choix de la chaussure. Il faut donc choisir des baskets de running en fonction du poids de chaque coureur, car le poids de la personne définit sa capacité à résister aux chocs.
Au-delà de 80 kg pour les hommes et 60 kg chez les femmes, le choix se portera essentiellement sur des chaussures de running avec un bon amorti, équipées de mousse intermédiaire ou même d’une semelle additive.
Selon la fréquence et l’intensité de vos séances
Le choix de vos baskets dépendra aussi de la fréquence de votre pratique, car plus vous avez une fréquence élevée, plus vos accessoires nécessitent beaucoup de technicité.
Pour des séances de longue distance, optez pour des paires très stables. Les modèles avec un renforcement de l’amorti seront les plus conseillés pour les courses hors route, et pour les courses de vitesse préférez des baskets running ultra légers.
Quelles baskets pour le running choisir ?
Nous vous proposons une sélection de modèles de running à des prix pas chers et issus des plus belles marques. Faites votre choix parmi des modèles variés et selon votre niveau.
| # | Aperçu | Produit | Evaluation | Prix | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  | Feethit Baskets et Chaussures de Sport Homme Tennis... | 38,99 € | Voir l'offre | |
| 2 |  | ASICS Jolt 4 1011B603-002, Mens Running Shoes, Black,... | 60,00 € 49,99 € | Voir l'offre | |
| 3 |  | adidas Homme Duramo Speed Running Shoes Chaussures de... | 67,95 € | Voir l'offre |
Différents modèles de chaussures de running
Chaussures pour débutants
Vous êtes enfin décidé à faire partie de la grande famille des runners et vous vous apprêtez à acheter votre première paire de baskets ?
Sachez que le plus important pour des chaussures de running pour débutant n’est pas leur résistance ni leur technicité. L’essentiel, c’est avant tout le confort des pieds et donc les critères à prendre en compte sont le choix de la taille idéale, la légèreté et l’esthétisme qui correspond le plus à vos préférences.
Chaussures pour professionnels
Le runner professionnel que vous êtes a sûrement un grand nombre d’entrainements et de courses au programme, c’est pourquoi nous vous recommandons des chaussures de running d’entrainement intensif qui assurent durabilité et résistance.
Ces dernières doivent en effet apporter un maximum de confort et de stabilité pour vous permettre de courir le plus longtemps possible, sans causer des inconforts et des douleurs à vos pieds.
Chaussures pour foulée universelle
Le type de foulée universelle signifie généralement que l’appui du pied se situe sur tout le pied, notamment à l’avant du pied.
Tous types de chaussures correspondent aux personnes à la foulée universelle, l’important est surtout de trouver la bonne paire, avec une taille parfaitement adaptée et des technicités qui correspondent à la pratique du coureur.
Chaussures pour foulée pronatrice
Les personnes à la foulée pronatrice ont tendance à appuyer sur le côté intérieur du talon.
Ce qui leur faut, ce sont des baskets running adaptés à ce phénomène, et toujours dotés d’une technicité correspondant au type de course pratiqué.
Chaussures pour foulée supinatrice
Le type de foulée supinatrice ne concerne que 5 % de la population. Ce sont ces personnes qui ont un appui sur le côté extérieur du talon de la chaussure.
Dans ce cas, il est conseillé de privilégier des baskets offrant une grande stabilité. Sinon, il est toujours envisageable de réparer ce phénomène avec des exercices de renforcement de hanches et des fessiers.
Les promos de chaussures running du moment
Quel est le prix des chaussures de running ?
En effet, toutes les bonnes choses se valent et la qualité des chaussures de course doit toujours être un critère primordial.
Il est généralement impossible de trouver de bons accessoires à moins de 100 euros, car la moyenne des prix des meilleurs baskets running se situe entre 100 et 150 euros.
Bien sûr, les modèles entrée de gamme peuvent parfois être inférieurs à 100 euros, mais si vous voulez faire un bon investissement et profiter d’une bonne paire sur plusieurs kilomètres, le mieux serait de dépenser un peu plus.
Et encore faut-il opter pour une marque spécialisée dans le domaine du running comme Adidas, Nike, Asics ou encore Reebok pour ne pas tomber sur des modèles de mauvaise facture.
A plus de 150 euros, le choix est très vaste, et la technicité devient également de plus en plus pointue. Ainsi, à vous de définir votre niveau en tant que runner pour ne pas être obligé de dépenser une somme exorbitante alors qu’une simple paire de chaussures running pour débutant vous convient largement.
Comment entretenir ses baskets ?
Nettoyer vos chaussures à la main
Avant de laver vos baskets, retirez la semelle de propreté pour la laver séparément. Utilisez une brosse synthétique avec un peu d’eau chaude et du savon pour laver l’ensemble de la chaussure, puis égouttez au maximum avant de les laisser sécher à une température ambiante.
Ce qu’il faut éviter
Evitez absolument de mettre vos chaussures de running en machine pour ne pas provoquer des décollements et des déchirures des mailles. Il est également préférable de les laver dès qu’elles sont sales, sans jamais utiliser de l’eau de javel. Ne les séchez pas dans le sèche-linge, en plein soleil ou encore avec un sèche-cheveux.
Quelques astuces
Pour garantir la durabilité de vos baskets, utilisez au moins 2 paires de chaussures pour pouvoir alterner leur usage. Dans le cas où la chaussure a été trempée sous la pluie, n’oubliez surtout pas de retirer les semelles intérieures avant de remplir la chaussure de papier journal afin d’absorber l’humidité.