Le trampoline est un jeu de plein air pour les jeunes enfants et les adolescents. Cependant, il y a aussi le Trampoline, cette discipline sportive exclusivement acrobatique.
On va parler ici, du jeu de plein air par excellence qui a débarqué principalement en France il y a environ une dizaine d’années.
C’est un nouveau jeu qui permet aux jeunes de se découvrir eux-mêmes, de mieux connaître leur corps. C’est d’ailleurs l’un des principaux avantages du trampoline.
Les jeux de bases du trampoline sont la marelle sur trampoline et le chat perché. Certains trampolines disposent cependant de tentes qui permettent de camper en famille dans le jardin.
Conseils pour bien choisir votre trampoline
À qui s’adresse le trampoline ?
Le trampoline s’adresse à tous les âges. Il permet de faire un jeu fun en famille. Ceux qui ont su garder leur âme d’enfant se permettraient d’acheter un trampoline sans forcément avoir des enfants à la maison.
L’un des avantages du trampoline c’est aussi d’allier : sport, loisir et liberté. Les sportifs et les personnes soucieuses de perdre du poids peuvent aussi faire appel à un trampoline.
Les avantages de faire du trampoline
Considéré longtemps comme un simple jeu pour les enfants, le trampoline est devenu un sport à part entière depuis 1998. D’ailleurs, un championnat de trampoline est organisé tous les ans à Toulouse chaque mois de juin. Elle est même une discipline olympique depuis 2000.
Chaque saut effectué sur un trampoline donne envie d’en refaire encore un plus haut. On profite ainsi d’une grande liberté, la sensation d’être intouchable et d’être en mesure de toucher le ciel.
L’avantage du mini trampoline pour les enfants, c’est aussi de développer le cœur et les muscles. Lorsque vous réalisez des bonds sur votre trampoline, vous tonifiez vos muscles et vous faites accroître votre circulation sanguine.
Votre corps et votre cœur apprennent aussi à être synchronisés. Le trampoline est aussi un excellent moyen d’apprendre à développer votre équilibre. On compte aussi parmi les nombreux avantages de faire du trampoline, l’élimination des toxines dans l’organisme.
Ainsi, ne vous étonnez pas si vous sortez de ce jeu tout en sueur. Plus qu’un simple jeu, le trampoline est un sport. Certains kinés suggèrent aussi la pratique du trampoline pour la rééducation des genoux ou de la cheville.
Comment choisir son trampoline ?
On ne choisit pas son trampoline n’importe comment. Depuis son apparition, le trampoline ne cesse d’évoluer.
On peut remarquer cette évolution tant au niveau du matériel qu’au niveau sportif. Le choix de votre trampoline va surtout dépendre de vos besoins.
Est-ce que vous en avez besoin pour votre enfant de 10 ans ou est-ce que vous avez une compétition de trampoline à préparer ? Voici d’autres critères de choix qui pourront vous aider à mettre la main sur le bon trampoline.
La sécurité
Pour vous ou pour votre enfant, si l’on doit monter sur un trampoline, la première chose à faire, c’est de vérifier si votre matériel offre une bonne sécurité. Il n’est pas rare que les enfants montent sur le trampoline à plusieurs.
Est-ce que le trampoline sera en mesure de supporter leurs poids ? Comment sont les cadres ? Est-ce qu’ils sont dangereux si jamais votre enfant venait à se cogner contre le cadre.
Les ressorts doivent conférer un bon niveau de sécurité. La sécurité sera assurée si leurs crochets forment presque un rond. Pour les coussins, il conviendra de vous assurer que le rembourrage est de bonne qualité.
Le filet doit aussi être de bonne qualité pour permettre des rebonds tout en étant assez coriaces pour supporter le poids de la personne au-dessus.
Le rebond
Un trampoline dont le rebond est trop faible n’est pas un bon trampoline. Le rebond est ainsi un critère de choix très important.
Aujourd’hui, beaucoup de trampolines ne sont plus pourvus de ressorts pour des raisons de sécurité. Cependant, ils permettent toujours un excellent rebond en mesure de satisfaire tout le monde.
Il faut néanmoins savoir que les trampolines à ressort restent les meilleurs trampolines. Il conviendra tout simplement que les ressorts soient bien couverts. Ceux de 18 cm sont notamment les ressorts les plus recommandés pour des rebonds dignes de vrais athlètes.
Le cadre
Le meilleur cadre est facile à installer et à défaire. Il doit aussi être pensé pour conférer un maximum de sécurité aux enfants et aux personnes qui vont sauter sur le trampoline. L’acier doit être robuste et épais. Il faudra aussi s’assurer que le cadre est bien adapté à une utilisation en plein air. Il en est de même pour le filet.
Les meilleurs modèles de trampoline du moment
Alice’s Garden – Trampoline rond
Le trampoline proposé par Alice’s Garden a été pensé pour résister aux intempéries. La fabrication et le choix des matériaux ont été étudiés pour une utilisation quasi-intensive.
Ce trampoline peut supporter un poids allant jusqu’à 150 kg. Il dispose d’un pied en W pour assurer une stabilité optimale. Il est ainsi facile à déplacer.
Le filet est fixe. Il se referme lorsque vous n’en avez pas besoin. Le diamètre fait 370 cm. Et, le trampoline est livré avec un kit qui permet son utilisation dans les meilleures conditions.
Plus d’informations sur ce trampoline rond avec filet
Ultrasport – Trampoline de jardin Uni-Jump
Ce modèle est livré dans un set très complet pour une utilisation optimale. C’est un trampoline pour enfant qui a pour mot d’ordre le plaisir de jouer et la sécurité.
Elle a des barres rembourrées et un filet de sécurité. Les ressorts sont aussi revêtus. Il convient tant pour le fitness que pour les entraînements intensifs, mais aussi simplement pour le jeu.
Il peut supporter un poids maximal de 120 kg. Le matériel a aussi étudié pour une utilisation en plein air. Il profite ainsi d’un traitement anti-UV.
En savoir plus sur ce modèle signé Ultrasport
Kangui – Trampoline de jardin Punchi
De chez Kangui, ce trampoline de jardin est facile à monter de par la présence du kit. Il est très design, conçu par des ingénieurs français.
Il coriace, pouvant supporter un poids de 250 kg. Tout a été étudié pour assurer la sécurité et la souplesse. Son tapis de saut est en polypropylène avec des coutures extrêmement robustes.
Il est lourd, stable et très résistant. La structure est entièrement en acier galvanisé.
Voir les autres informations disponibles sur ce modèle kangui punchi